Beneficiile cilantrului
Coriandrul este o sursă bună de nutrienți În plus față de culoare și aromă, coriandrul adaugă nutrienți mâncărurilor. Un sfert de cană de frunze crude de coriandru (de mărimea unei mingi de golf) conține 16% din valoarea zilnică de vitamina K, care este bună pentru sănătatea oaselor și favorizează vindecarea rănilor. Coriandrul conține, de asemenea, […]